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高血脂能吃虾吗

刘丽
刘丽 副主任医师

四平市中心人民医院 内分泌科

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高血脂能吃虾。

食用虾肉对身体有益,因为虾中含有丰富的蛋白质和钙元素。但是吃虾时不需要不建议食用虾头,虾头里面的虾黄含有较高的胆固醇,尽量少吃。高血脂患者一定要注意饮食,要多吃当季的新鲜蔬菜、水果,少吃油腻、刺激性的食物以及油炸食品,并且配合规律的生活作息及运动。

如果血脂指标过高,则需要口服降脂药物,单纯胆固醇高可以选择他汀类药物,甘油三酯高则服用贝特类药物。

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