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喝了汤多久会变成奶水

李娟
李娟 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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喝了汤后2~3天左右会下奶,乳汁分泌量会增多。

女性乳汁量分泌较少,平时可以适当多喝些汤类,比如可以喝鸡蛋汤、排骨汤、鸡汤以及鱼汤等,这些汤营养都比较丰富,可以起到下奶作用,能够使乳汁增多,提高乳汁质量,对于宝宝生长发育会有帮助。

如果喝汤之后乳汁量还是比较少,建议去医院就诊,在医生指导下使用中药来调理。平时要保持心情舒畅,不要给自己过大的压力,并且生活作息要规律。

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