怀孕后小腿酸痛怎么办
怀孕后小腿酸痛可通过局部热敷和轻柔按摩缓解，也可适当补充钙剂改善症状。
怀孕以后出现小腿酸痛症状，可能是由于孕妇体型变得笨重，长时间站立行走压迫下肢，下肢负荷加重容易引起腿酸痛症状。另外，随着胎儿发育所需的微量元素会相应增多，如果钙剂补充不足也会腿酸痛或抽筋。
小腿酸痛建议使用毛巾热敷或用热水泡脚，能促进血液循环，缓解酸痛感，要避免受寒和劳累。多吃牛奶制品、豆制品、鱼、虾等含钙高的食物，必要时可在医生指导下服用钙剂。
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