黄豆水的功效与作用是什么
黄豆水的功效和作用，最主要就是辅助消化不良、加快肠道运动。
因为黄豆中含有丰富的膳食纤维，不仅可以加快肠道蠕动，还可以促进消化防止便秘。如果经常喝黄豆水能够降血糖、降血脂。除此之外，经常喝黄豆水可以改善皮肤衰老、美白亮肤。更年期女性如果出现雌激素不足的时候，就可以喝黄豆水进行补益补气。
黄豆中含有丰富的钾元素，能够有效地促进人体的钠盐排出，并且可以预防心脑血管疾病的出现。
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