奶软了是不是奶水不够
奶软了不一定是奶水不够,有可能是喂奶比较频繁,导致了乳房变软。
如果宝宝的大小便都比较正常,而且体重增长的速度正常,就说明乳汁的分泌是充足的。部分女性不容易出现涨奶的现象,但是乳房变软并不是说明乳汁分泌少,观察宝宝的吃奶情况,按需喂奶。
生活中可以多吃有催奶功效的食材滋补身体,比如用鲫鱼汤、乌鸡汤等进行食疗,都能够促进乳汁的分泌,改善产后缺乳的现象,坚持饮食调理的安全性高,调理的效果也比较明显。
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如果宝宝的大小便都比较正常,而且体重增长的速度正常,就说明乳汁的分泌是充足的。部分女性不容易出现涨奶的现象,但是乳房变软并不是说明乳汁分泌少,观察宝宝的吃奶情况,按需喂奶。
生活中可以多吃有催奶功效的食材滋补身体,比如用鲫鱼汤、乌鸡汤等进行食疗,都能够促进乳汁的分泌,改善产后缺乳的现象,坚持饮食调理的安全性高,调理的效果也比较明显。
肇庆市第一人民医院 产科
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