奶水越来越清怎么回事
如果哺乳期的女性奶水越来越清，一方面代表喝的水比较多，将奶汁稀释而引起。另一方面，有可能是由于女性哺乳的次数比较多，使产奶量比较少而引起。
奶水清并不代表奶质质量不好，所以建议广大女性在日常的生活中一定要多喝一些促使奶汁分泌的汤汁，比如鲫鱼汤、乌鱼汤、鸡汤这些催奶的食品，这样可以促进奶汁尽量的分泌，使奶量增加，也提高奶质量，可以满足婴儿生长发育所需要的各种营养。
一定要养成规律的作息时间，保持愉快平和的心情，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。
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气血不足会导致奶水不足吗
秦敏
主任中医师
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乳房软软的是不是奶水不够
吴剑
主任医师
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吃什么食物奶水会减少
李婕
副主任医师
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多喝白开水奶水会多吗
梁芳
主治医师
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奶水稀是不是没有营养
梁芳
主治医师
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