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幼儿按摩哪里可以健脾胃

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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幼儿可以按摩以下的穴位,能够健脾胃:

第一,足三里穴。适度的按揉足三里穴可以调节脾胃,同时还能增强身体的免疫能力。

第二,外劳宫穴。适当的按揉外劳宫穴,具有一定的温中健脾的功效。

第三,补脾经。按摩补脾经,可起到促进消化、健脾和胃的功效。

第四,摩腹。可以以幼儿的肚脐为中心,双手掌搓热,顺时针按摩腹部,能够起到健脾和胃促进消化的作用。

第五,捏脊。可以顺着孩子的脊柱自下而上到颈椎捏5~7遍,这样能够促进气血运行、消食导滞。

可以根据幼儿的实际情况,然后选择适合幼儿的按摩方式。

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