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幼儿健脾胃可以吃的食物都有哪些

董增胜
董增胜 主治医师

日照市中医医院 中医科

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幼儿健脾胃可以吃的食物如下:

1、脾胃虚弱的幼儿可以多吃鱼肉,主要是由于鱼肉中含有大量的优质蛋白以及不饱和脂肪酸或者是各种维生素、钙元素等,能够促进骨骼生长发育。

2、可以多吃胡萝卜小米粥,主要是因为胡萝卜具有健脾消食和补气的功效,对于调理脾胃具有较好的作用。

3、幼儿脾胃虚弱可以吃山药莲子粥,也能够促进脾胃功能更加的完善,可以促进身体吸收,不会引起消化不良。

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董增胜 主治医师

日照市中医医院 中医科

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