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怎么才能有奶水变多

: 王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科
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通过饮食调整、药物治疗等能够让奶水分泌变多。

1、在女性的哺乳期应该多吃有催奶功效的食材进行食疗。比如用鲫鱼汤、猪蹄汤或者木瓜牛奶汤等食材，都可以起到催奶的作用。坚持食疗一段时间，应该会有明显的效果。

2、如果饮食调理后没有明显的改善，也可以配伍合适的中药催奶。比如用王不留行或者通草等治疗，也可以改善产后缺乳的现象。

3、平时养成良好的生活习惯，按需给宝宝喂奶。多让宝宝吮吸乳房，能够促进乳汁的分泌。

通过多方面的调理后，乳汁的分泌一般都能够满足需求。

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: 王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科; 擅长：擅长孕期保健，产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤，炎症，常见病有全面的经验。

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