总是失眠的原因是什么
总是失眠的原因包括继发性失眠和原发性失眠。
1、继发性失眠。需排外睡眠运动障碍、精神障碍及相关的躯体疾病如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病、脑血管疾病、帕金森病等等以及滥用药物等引起的失眠。不良的生活习惯也会引起失眠，如睡前喝咖啡或者是浓茶，看刺激性较强的影视节目或书，嗜好烟、酒等。
2、原发性失眠。多为主观性失眠和心理、生理性失眠，多因患者主观上存在失眠的体验，然后过度关注睡眠问题而引起的。
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