流感如何传播 如何预防
流感主要通过呼吸道以及接触进行传播,需要针对性的采取预防措施。
一、呼吸道传播:流感的患者在咳嗽、打喷嚏等情况下可以向空气中排出飞沫颗粒,其他人吸入这些流感病毒就有可能会被感染,这种传播方式被称为呼吸道传播的方式。想要预防这种传播方式,通常需要注意佩戴口罩,可以减少被感染的几率。
二、接触传播:如果接触到了环境中的流感病毒,再去触摸自己的鼻子、嘴巴、眼睛等粘膜的部位,也有可能会被感染。预防这种方式传播可能需要注意加强洗手,通过注意手的卫生有助于减少被感染的几率。
三、还可以采取其他预防的方式:比如接种流感疫苗等。
另外,日常生活中需要注意均衡营养、适当运动、规律的作息。提高自身免疫力,也有助于预防流感的传播。