通便喝什么茶好
通便可以喝荷叶茶、红茶和乌龙茶等，具体的需要根据患者的体质进行选择。
荷叶茶具有清热降燥，补充津液，去火通便的效果，适量喝荷叶茶可以起到润肠通便的作用，主要针对肠火旺盛引起的便秘。需要注意的是荷叶茶喝多了容易导致严重的腹泻，要注意控制用量，脾胃虚寒的人不能喝荷叶茶。
红茶和乌龙茶属于热性饮品，具有温胃驱寒的效果，喝红茶和乌龙茶可以促进胃肠道的蠕动，有助于改善脾胃虚寒导致的便秘。
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