姨妈期间吃冷的会怎样
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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姨妈期间吃冷的，容易导致痛经加重或者月经量过多、过少的情况。
月经的时候身体体质比较差，容易受到饮食、休息以及情绪等方面的影响，吃了凉的东西，容易引起子宫收缩，出现痛经，还容易导致腹痛、腹泻的肠胃问题。
突然的受凉月经量也有可能受到影响，来月经的时候主张多吃温热性食物，不吃凉的辣的东西，避免引起身体不舒服。
来月经的时候要注意休息，避免劳累受凉，保持好心情，保证充足的睡眠。
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