长期晚上睡不着觉是什么原因
长期晚上睡不着的原因有很多种，具体如下：
首先，如果患者在白天的时候由于工作、生活导致情绪波动，心理压力过大的时候会影响睡眠。
其次，和患者的饮食有关。如果患者进食了辛辣刺激的食物或夜间进食，导致胃肠道不适，晚上也会有睡不着觉的情况。
另外，如果患者夜间有饮用咖啡或茶的习惯，也是引起晚上睡不着觉的原因之一。因为这些饮品会引起大脑皮层兴奋，导致入睡困难。
此外，如果患者患有精神疾病，也是长期睡不着觉的原因之一，例如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等。
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