治疗失眠中药好还是西药好
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李刚 副主任医师
皖南医学院第二附属医院 老年病科
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治疗失眠，如果是比较轻微的失眠，偶尔一次的失眠，可以服用一些中成药治疗，再结合一些生活方式的改善；如果是严重的失眠，还是需要用西药治疗，中成药的效果可能会不好。
中药和西药对于治疗失眠的都有一定的作用，但是轻微的失眠暂时不需要用安眠类的西药的药物，因为可能有一定的副作用，有一定的成瘾性。通过服用舒眠胶囊等中成药物，再结合规律的作息、多锻炼、改善生活方式，一般就能够缓解。
严重的失眠光靠中成药或者是自我调理，一般效果还不佳。还是需要在医生的指导下服用右佐匹克隆，酒石酸唑吡坦等西药的安眠药物来帮助改善睡眠质量。
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