助眠的药物有哪些
助眠的药物可以分为中成药、西药和中药,具体如下:
1,中成药包括心神宁、七叶神安、清脑复神等,通过服用以上中成药,可以有效的改善睡眠。
2,西药包括艾司唑仑、唑吡坦、佐匹克隆等,这些药物的副作用比较大,需要在专业的医生指导下进行,可以有效的促进睡眠。
3,中药,中药需要在专业的中医望闻问切后来进行开药,中药的作用比较慢,需要坚持服用。
改善睡眠除了服用药物,还可以通过推拿、针灸、心理辅导的方法来实现。
助眠的药物可以分为中成药、西药和中药,具体如下:
1,中成药包括心神宁、七叶神安、清脑复神等,通过服用以上中成药,可以有效的改善睡眠。
2,西药包括艾司唑仑、唑吡坦、佐匹克隆等,这些药物的副作用比较大,需要在专业的医生指导下进行,可以有效的促进睡眠。
3,中药,中药需要在专业的中医望闻问切后来进行开药,中药的作用比较慢,需要坚持服用。
改善睡眠除了服用药物,还可以通过推拿、针灸、心理辅导的方法来实现。