站桩治疗高血压吗
站桩治疗高血压。
高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果。要有效的控制血压，主要是通过环境因素的改变，包括养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，这样来使血压逐渐改善。其中站桩也是一种锻炼的方式，是一种比较缓和的有氧运动，通过长期的站桩锻炼，除了可以改善身体的素质以外，也可以减轻体重，使血管的紧张度下降，有助于高血压的治疗。
当然，站桩只是一种运动方式，如果对二级以上的高血压，通过上述措施，血压仍然没有恢复正常，可以在保持上述措施的基础上适当增加降压药物，这样更有利于血压的控制。
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