扭到筋怎么治疗
扭到筋要根据扭伤的轻重程度进行处理，扭到筋后首先应该进行休息。
1、如果扭伤后只是有轻微的肿胀和疼痛，没有影响到正常的活动，可以先用专用的冰袋或者用毛巾包裹冰块，对扭伤处进行冷敷，这样能有效的减少皮下出血引起的淤青，情况好转以后在进行热敷。
2、如果扭伤有些严重，肿胀比较大，而且疼痛剧烈并且一直都无法减轻，影响到了日常活动，就需要去医院进行检查，判断是否有韧带损伤或者骨折等情况，从而尽早进行治疗。
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