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女人睡觉脚冷是什么原因

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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女人睡觉脚冷考虑是由以下几个原因引起的:

第一,睡觉环境温度比较低,或者是盖被子比较薄,导致身体出现血液循环慢,从而引起脚冷。

第二,女性心脏肌肉功能较薄弱,血液泵出后无法到达间隔心脏较远的区域,从而导致脚冷。

第三,也有可能是出现肾阳虚,从而四肢得不到温暖就引起脚冷。

第四,气血亏虚以及宫寒,也有可能会导致气血不够,四肢血液循环不足引起脚冷。

女人睡觉脚冷的原因有很多种,建议睡觉前选择用温热水泡脚,并且要调整好室内的温度。平时可以适当运动,饮食不要吃生冷食物。

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