湿气由什么引起的吗
湿气是由以下几个原因引起的:
第一,长时间的在空气比较寒冷,或者是潮湿阴暗的地方工作,导致身体免疫力下降,寒湿入侵身体。室内不经常开窗通风,屋内阴暗。
第二,饮食不规律,饮食不节,喜欢吃辛辣、油腻、生冷的食物,从而损伤脾胃,脾伤则运化失职,导致津液不得运转传输,就会产生湿气。
第三,也有可能是本身体质弱引起。
建议患者平时要养成良好的饮食习惯、规律的作息时间,并且要适当的增加运动,综合调理才有助于身体恢复。
湿气是由以下几个原因引起的:
第一,长时间的在空气比较寒冷,或者是潮湿阴暗的地方工作,导致身体免疫力下降,寒湿入侵身体。室内不经常开窗通风,屋内阴暗。
第二,饮食不规律,饮食不节,喜欢吃辛辣、油腻、生冷的食物,从而损伤脾胃,脾伤则运化失职,导致津液不得运转传输,就会产生湿气。
第三,也有可能是本身体质弱引起。
建议患者平时要养成良好的饮食习惯、规律的作息时间,并且要适当的增加运动,综合调理才有助于身体恢复。
锦州市中心医院 中医内科
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