摔伤能吃牛肉吗
摔伤能适当吃牛肉。
摔伤的早期恢复期间需要先吃流食，饮食清淡些，可以吃大米粥、小米粥等好消化的食物。能够正常饮食以后可以吃牛肉，牛肉中含有丰富的蛋白质以及各种营养物质，对伤口的愈合以及组织的修复都有促进作用，但是要适量食用不能吃太多。
伤口恢复期间饮食要全面均衡，鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉以及新鲜的水果和蔬菜等都应该吃一些，营养全面才能帮助患处更好更快的恢复。但是，不要吃高脂肪的油炸类食物以及辛辣刺激的食物。
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