脖子痛要怎么缓解疼痛
脖子痛的缓解方法有以下几种：
一、大部分患者脖子痛一般都是由于长期低头进行伏案工作等导致，这种情况可以通过推拿、局部热敷、理疗的方法进行缓解。平时避免局部受凉，不要长时间低头。
二、服用药物。如果推拿等方式没有得到缓解，就要通过药物进行治疗，可以使用消炎止痛类的药物，比如布洛芬。
三、在平时患者一定要纠正平时的不良姿势，避免长时间低头工作，适当进行颈部活动。
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