一觉醒来脖子痛是怎么回事
一觉醒来脖子痛可能是落枕现象。在睡觉的时候，如果睡眠姿势不良、枕头过高或者过低、或者颈部受寒等，这些不良的因素会引起颈部的肌肉软组织出现损伤炎症，从而出现脖子疼痛现象。
当出现这种情况的时候，要注意休息，养成良好的姿势，减少颈部肌肉的负担。如果疼痛严重，可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛。也可以进行适当的热敷、轻柔按摩，对于舒缓颈部的肌肉紧张，都能起到一定的作用。
一般疼痛会在1~2周左右会逐渐恢复。如果一直无法缓解，或者同时伴有肢体疼痛麻木等症状，可能是颈椎病引起，应该及时就医检查。
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