孕晚期腿抽筋是缺钙吗
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牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨关节科
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孕晚期腿抽筋不一定是缺钙。
孕晚期腿抽筋也可能是过度劳累或者是着凉引起的。到孕晚期胎儿增长过快，体内会缺乏微量元素。可以多吃含钙量较高的食物，比如蛋类、肉类、牛奶、芝麻酱等。也可以在医生指导下口服碳酸钙口服液。要做好保暖工作，不要用凉水洗脚。要养成良好的生活习惯，多到户外晒太阳。
在怀孕期间要定期去医院进行检查。要注意休息，不要做剧烈运动。饮食要多样化，营养要均衡，不要挑食。
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