什么时候是流感的高发期
流感高发季节一般是秋冬和冬春季节交换的时候。
此时室内外的温差比较大，如果没有及时增减衣物，特别容易发生感冒。尤其是免疫力低下的老年人或婴幼儿，由于免疫力低下，不注意防范，容易传染流感。
平时注意保暖，多休息，多喝水，多吃新鲜的水果、蔬菜。忌食辛辣、油腻食物，多运动。流感季节少去人员密集的地方，尤其是老年人和儿童，尽量减少出门的次数。有条件的可以注射流感疫苗。
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