女人腰肌劳损症状
如果女性患者出现了腰肌劳损，这些患者往往是因为过度的弯腰勾背比如长期做家务、蹲着洗衣服或者拖地、或者是用抹布擦地容易使女性出现腰肌劳损，这些患者往往会表现为腰部肌肉发硬、发胀疼痛的感觉。
患者尤其是长时间保持一个姿势的过程当中，如果突然的变换体位容易使患者的疼痛症状加重，所以对于这些患者来说平时尽量避免负重、避免长时间的行走患者尽量避免弯腰勾背、以免使患者的症状加重。
平时尽量睡硬板床，多平躺者一定要注意休息，避免过度的劳累和熬夜。
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