怎么促进奶水分泌
通过饮食调理或者药物治疗,能够促进奶水分泌。
首先,在平时的生活中可以多吃些富含蛋白质和矿物质的食材,能够改善乳汁分泌不足的现象,比如使用鲫鱼汤或者排骨汤等进行食疗,效果会比较好。
其次,这段时间内不宜疲劳或者着凉,观察身体情况,做好乳房的护理工作。每天按时排空乳房,能够促进乳汁的分泌。
另外,饮食效果不好的,还可以用安排中药调理,比如用通草、王不留行等调理,能够催奶。
通过饮食调理或者药物治疗,能够促进奶水分泌。
首先,在平时的生活中可以多吃些富含蛋白质和矿物质的食材,能够改善乳汁分泌不足的现象,比如使用鲫鱼汤或者排骨汤等进行食疗,效果会比较好。
其次,这段时间内不宜疲劳或者着凉,观察身体情况,做好乳房的护理工作。每天按时排空乳房,能够促进乳汁的分泌。
另外,饮食效果不好的,还可以用安排中药调理,比如用通草、王不留行等调理,能够催奶。
佳木斯市妇幼保健院 妇产科
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