骨质疏松腿肌肉痛怎莫办
骨质疏松是由于单位体积内骨量减少，骨吸收明显增加。患者会出现腰背部疼痛，向脊柱两侧放射。
骨质疏松患者出现肌肉疼痛，建议服用抑制骨吸收，促进骨形成，补充钙剂及维生素D等药物联合治疗可以缓解疼痛症状，补充钙质，必要时服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状。
平时注意外出多晒太阳，适当运动如散步，骑车，游泳等运动锻炼身体。饮食多吃高钙食物，如鱼类，瘦肉，豆制品，奶制品，芝麻等食物。避免喝咖啡及碳酸饮料，戒烟戒酒。
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