一指缩阴手法有效果吗？
一指缩阴手法是没有效果的，缩阴的一些治疗最有效果的就是盆底的康复治疗。因为阴道的松弛大多是因为顺产之后，由于抬头对子宫下段盆腔，还有阴道的扩张而引起阴道壁的松弛，盆底的一些肌肉松弛而引起的。
所以我们需要做一些盆底的康复治疗，使盆底的一些肌肉组织器官恢复到以前的状态，特别是阴道的松弛得到缓解。阴道松弛解决以后，对以后新生活是有帮助的，我们做的盆底康复治疗一般在产后42天就可以开始做的。
疗程一般是1到2个疗程，时间2到3个月。我们坚持做的话，对阴道的松弛治疗效果非常的好。
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