补铁较快的方法
铁是人体的重要元素之一，它能合成铁红蛋白，铁元素对于女性有重要意义，尤其是孕妇。身体缺乏铁元素会导致缺铁性贫血。
补铁最快的可以静脉补充，比如静脉补充蔗糖铁，是最直接，最快的补铁方法，但是风险较口服补铁大，所以平时还可以口服铁剂，多吃含铁的食物和水果。
动物肝脏、黑木耳、海带、大豆、芝麻、菠菜等。
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