火锅之后吃点什么减肥
吃火锅对减肥肯定有一定的影响。建议火锅以后可以多饮水，水没有任何热量，通过体液循环会带走体内的热量，能够起到减轻体重的作用。
另外吃火锅半小时以后建议多运动，运动也能够消耗热量，能够减少吃火锅产生的热量。建议做一些中等程度的运动，最好能运动60分钟以上，比如游泳、骑自行车、快走、慢跑、转呼啦圈儿等。
建议减肥期间尽量不要吃火锅，如果实在要吃，建议吃一些低脂肪的食物，不要喝汤。一定要管住嘴、迈开腿，争取减肥成功。
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