为什么晚上睡不着白天睡不醒
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边俊莉 主治医师
济南市中西医结合医院 神经内科
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关于晚上睡不着，白天睡不醒，是属于一种睡眠觉醒节律障碍。
睡眠觉醒节律障碍是指睡眠觉醒的节律与常规不符而引起的睡眠紊乱，主要的病因是和生活节律失常，比如：长期的夜班工作和生活没有规律引起。1/3的病人是由于心理和社会的压力而造成的，比如：人际关系、学习负担、环境变化等造成压力导致焦虑情绪引起。
主要治疗措施是调整入睡和觉醒的时间，以恢复正常的节律和逐步调整或一次性调整，立刻达到正常的作息时间，不断地巩固、坚持下去，为防止反复反复常需结合药物巩固疗效。
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