首页 > 语音

吃了褪黑素还是睡不着

: 舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院神经外科
查看其他语音

00:0001:03

患者吃了褪黑素还是睡不着说明患者的睡眠障碍是比较严重的。一般来说，褪黑素是患者体内松果体所分泌的一种天然激素，能够帮助人体进入睡眠。但是很多时候患者本身因为精神压力工作压力，或者学习压力都比较大，造成了亚健康状态，甚至是严重的睡眠障碍。

如果用了褪黑素也无济于事，这个时候应该积极地考虑有氧运动，特别在睡前有氧运动半小时以上。其实也可以采取酸枣仁代茶饮的这种习惯。

相关语音

相关视频

相关医生 更多»

钟建斌 副主任医师

增城市人民医院神经内科

擅长：重症脑血管病、头...

谢高强 副主任医师

增城市人民医院神经内科

擅长：擅长脑血管病、癫...

孙蜀宁 主任医师

辽宁省金秋医院神经内科

擅长：擅长神经科常见病...

白抚生 主任医师

辽宁省金秋医院神经内科

擅长：在脑血管病、帕金...

刘志杰 副主任医师

青岛市第五人民医院中医神经内科

擅长：中西医结合治疗头...

王彩丽 主任医师 教授

青岛市第五人民医院中医神经内科

擅长：运用中西医结合及...

杨辉 副主任医师

琼海市人民医院神经内科

擅长：神经内科

周炼 主治医师

安顺市人民医院神经内科

擅长：擅长精神心理疾病...

相关疾病

足穿孔 巨指症 讷吃裂足 胰腹水 包皮红肿 血管硬化 指甲发白 窥阴癖 神经性呕吐 眼前发黑 黑素瘤 夹层动脉瘤 盆腔包块 三氯乙烯中毒 搓手顿足 男性尿失禁 女性下腹痛

相关文章

: 恶心睡不着

出现恶心睡不着主要就是因为恶心刺激影响到睡眠的情况，目前建议主要是刺激性呕吐，将... 详细»

: 全身发热睡不着

出现全身发热睡不着觉，首先要注意患者是不是出现了发烧，发烧的病人是会出现这种临床... 详细»

: 睡不着头晕

睡不着头晕的主要原因有:第一，睡不着会引起脑血管痉挛，出现头晕。第二，睡不着会导... 详细»

相关检查 更多»

: 疲劳试验
疲劳试验常用于检查人体的疲劳程度，适用于出现疲劳体征的人群。进行... 更多»

: 眼震检查
眼震检查主要用于检查有无中枢性、周围性神经或眼部病变。更多»

: 运动诱发电位
运动诱发电位(MEP)包括电刺激及磁刺激两种，近年来临床多采用经... 更多»

: 重复神经电刺激
重复神经电刺激(RNES)是一种在超强重复刺激神经干后，记录相应... 更多»

: 同型半胱氨酸
同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物。... 更多»

: 平衡功能检查
平衡功能检查在临床上常用的门诊检查，包括有闭目直立征、过指试验、... 更多»

: 舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院神经外科; 擅长：神经科常见病的诊断。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

晚上睡不着晚上睡不着

: 国红主任医师北京医院

答：晚上睡不着，如果是生活压力过大造成的，患者可以在医生的指导下，服用抗焦虑的药物进...

睡不着咋办睡不着咋办 A：睡不着需要根据病因进行针对性治疗：1、如果是神经衰弱引起的，应配合医生....

睡不着被吓到了睡不着 A：被吓到了睡不着，患者可以先在医生的指导下，服用安神的药物进行治疗，比如....

相关手术

胆汁反流性胃炎手术重症肌无力手术癫痫手术神经纤维瘤手术颈椎病手术

相关医院

株洲市中心医院(田心院区) 青海省第五人民医院上海市儿童医院景德镇市中医院重庆市璧山区人民医院济南市中西医结合医院鸡西矿业集团总医院本溪市金山医院广西壮族自治区工人医院十堰市中西医结合医院

相关药品

: 复方氨林巴比妥注... 国药集团新疆制药...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 云南省陇川县章凤...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 湖南康都制药有限...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 山东鲁抗医药集团...
功效主治：

: 复方氨林巴比妥注... 沈阳新马药业有限...
功效主治：

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。