喝咖啡睡不着补救措施
患者喝了咖啡以后，夜里面睡不着，是一种失眠的状态。
如果患者仅仅是今天晚上才出现可以考虑尽量多做一些有氧运动，多出汗、多喝水促使咖啡因这种物质从尿液汗液当中排出，就可以在代谢完毕以后安然入睡。
如果患者是经常出现这种情况，那么就必须要把这种饮用咖啡的习惯给改掉，否则长此以往会带来严重的睡眠障碍的风险。
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