老站着腰痛是什么原因
在日常生活中，如果长时间的站立以后出现了腰背部疼痛的症状表现，需要考虑是由于腰肌劳损的疾病原因。在日常生活中，由于慢性损伤者劳累，受凉等原因会引起背部肌肉痉挛，紧张，酸胀，疼痛等症状。
建议可以通过休息和自我治疗的方法来改善症状，平时不要长时间的站立或者行走要久坐，同时要避免弯腰负重等动作。在疼痛症状明显的情况下，可以应用非甾体类消炎镇痛药物来进行治疗，可以有效地缓解疼痛的症状。
在康复期间，要注意保暖，可以通过热敷，按摩，针灸等方法来进一步的改善症状。在症状缓解以后，平时要加强腰背肌的力量动作锻炼来，起到加强腰背肌力量的作用，可以对腰椎起到保护的作用。
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