中老年人进行补钙的方法，主要就是做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些...

食物的热量就是食物所提供的能量，就是卡路里，测量一份食物所提供的卡路里...

叶黄素是一种天然存在于蔬菜瓜果中的类胡萝卜素，是一种抗氧化剂，可以保护...

食疗的减肥方法主要就是要注意多吃一些粗纤维的食物，同时也适当的多吃一些...

食物中的营养成分主要包括：水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质和维生素六大类...

荷叶茶是有利于减肥的，因为荷叶茶中含有荷叶碱，具有很好的降脂的功效，在...

减大腿的方法主要就是要严格控制好饮食的情况，要控制好每餐的饮食总热量，...

减肥蔬菜汤主要就是应用不同的蔬菜来进行煲汤喝，比方说应用一些番茄，蘑菇...

其实没有什么正规的减肥药，因为减肥药物多少都会有一些副作用的，发生还会...

维生素e是人体必需的元素，平时需要注意补充，但是如果应用过量也会导致出...

维生素b6，如果长期过量的服用，就容易导致出现一些副作用的表现，主要是...

中老年建议还是要适当的补充一些钙剂，主要是避免出现一定的骨质疏松的情况...

小孩主要是注意做到饮食的多样化，尽量保证营养的充分，饮食上可以适当的多...

螺旋藻含有叶绿素，藻青素，肌酸等物质，具有减轻癌症放疗化疗的毒副反应，...

火龙果的营养比较丰富，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，还含有...

喝茶是有利于减肥的，因为茶叶通常含有咖啡碱，茶碱和可可碱等复杂成分，能...

富含膳食纤维的食物很多，蔬菜，水果，杂粮豆类以及菌类的食物都含有。 ...

减肥比较快的运动方法，主要就是选择进行游泳。游泳的过程中，因为水中具有...

乌龙茶是有减肥作用的。乌龙茶中的成分是单宁酸，主要与脂肪的代谢有密切的...

康宝莱蛋白粉主要就是从大豆中提取的蛋白质，蛋白粉的主要作用就是增强人体...