山楂对高血脂有作用吗
高血脂症是指血脂水平过高。高血脂会导致血液粘稠度改变,容易造成心绞痛,心肌梗死等心血管疾病。会容易发生高血压,胆结石,胰腺炎的疾病。
建议空腹进行抽静脉血检查血脂水平,明确诊断高血脂后,根据血脂异常情况,服用他汀类药物降低胆固醇。服用贝特类药物降低血清三酰甘油。
饮食应清淡,以低盐,低脂,低糖饮食为主。建议主食以粗粮为主如玉米,谷类,麦片等。多吃新鲜的应季水果和蔬菜,如西红柿,黄瓜,芹菜,山楂。
避免食用肉类,尤其是红肉,及肥甘油腻类食物,油炸类,烧烤类食物。山楂具有辅助降低血压,血脂,胆固醇的含量,能够扩张血管,增加冠状动脉血流量,可以预防心绞痛冠心病。