高血脂怎么治疗
高血脂是指血液中血脂水平过高。高血脂患者由于血液粘稠度比较高,容易导致心绞痛,心肌梗死等心血管系统疾病,容易引起高血压,胆结石,胰腺炎。
因此高血脂患者必须积极治疗,可以服用他汀类药物降低血中胆固醇水平,服用贝特类药物降低血清三酰甘油水平。饮食应低盐,低脂,低糖饮食,多吃新鲜水果和蔬菜增加维生素,适当食用牛奶,鸡蛋等食物增加营养。避免食用肥甘油腻类食物,如油炸,肥肉,动物内脏等食物。戒烟戒酒。
积极参加体育运动,如散步,慢跑,骑车,游泳打太极,练瑜伽等运动锻炼身体,减轻体重。