防治血脂异常
血脂异常会由于血中脂肪含量增高，出现血液粘稠度增大，造成血液流动缓慢，容易引起血脑血管疾病，如心绞痛，心肌梗塞，冠心病，高血糖，胰腺炎，糖尿病等多种疾病。
因此建议老年人及肥胖人群每年定期检查身体，如空腹抽血检查血糖，血脂全项，肝功能，肾功能。测量血压，心电图等检查，对于疾病应早发现，早诊断，尽早的正规规律服用药物治疗。
饮食应低盐，低脂，低糖饮食，食物清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，适当食用蛋类，牛奶，鱼类等食物，避免食用肥甘油腻，油炸类食物，戒烟戒酒。适当进行游泳，快步走，慢跑，跳舞等有氧运动，消耗脂肪减轻体重。
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