血脂异常防治
血脂增高是由于血中含量高称为高血脂，由于现代人生活水平提高,日常生活中非常常见。
建议进行空腹血脂测定可以明确诊断高血脂,服用他汀类药物治疗降低血中血脂水平要检查血压、血糖水平是否存在高血压、糖尿病等疾病。
饮食应清淡适当食用优质蛋白质食物如牛奶、鸡蛋、鱼类等食物,多吃应季新鲜水果和蔬菜能够补充营养及维生素,避免食用油炸、肥干油腻食物避免食用辛辣刺激性食物禁止饮酒吸烟、适当运动锻炼身体如散步、慢跑、骑车、游泳、打太极、练瑜伽等运动能够减轻体重。
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