什么叫鼠标手
鼠标手是属于现在新的名词,是指长期从事电脑工作的人,由于手长期握着鼠标,所以会出现手指屈曲,手指麻木、僵硬、疼痛,严重者会出现功能障碍,出现这些综合症状称为鼠标手。
鼠标手最好的治疗办法就是远离电脑这个环境,每天定时操作鼠标,不要长期使用鼠标。建议每操作鼠标40分钟应该休息10~20分钟。
另外同时饮食应该以清淡易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃绿叶蔬菜以及水果,可以给手部热敷、按摩以及理疗,逐渐会恢复正常。
鼠标手是属于现在新的名词,是指长期从事电脑工作的人,由于手长期握着鼠标,所以会出现手指屈曲,手指麻木、僵硬、疼痛,严重者会出现功能障碍,出现这些综合症状称为鼠标手。
鼠标手最好的治疗办法就是远离电脑这个环境,每天定时操作鼠标,不要长期使用鼠标。建议每操作鼠标40分钟应该休息10~20分钟。
另外同时饮食应该以清淡易消化为主,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多吃绿叶蔬菜以及水果,可以给手部热敷、按摩以及理疗,逐渐会恢复正常。
朝阳市中心医院 内分泌科
功效主治:
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