鼠标手是怎么回事
鼠标手就是长期操作电脑，手握鼠标导致手出现麻木、僵硬、疼痛，尤其是以拇指、食指为主要表现，严重者会出现肌肉的损伤。建议不要长期久坐、久立，长期在电脑前工作，应该每间隔半小时适当的休息，不要用手长期握鼠标。
在不用鼠标的情况下，建议做手的适当活动。平时可以给手做热敷、按摩以及理疗，这样会缓解鼠标手的症状。长期坐电脑前不利于人的身体健康，建议每天坚持有氧运动一小时。
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