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30岁骨质疏松怎么办

刘立宁
刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

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骨质疏松是单位体积内骨量减少,骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。年轻人也会出现骨质疏松,考虑与长期营养不良,不运动,不外出晒太阳,或女性怀孕期间由于胎儿及自身身体需要,没有及时补充钙剂时造成的。

因此建议进行血钙,血磷检查,骨密度值测定,骨密度值是诊断骨质疏松的金标准,当骨密度值小于负2.5可以明确诊断。给予钙剂及维生素D治疗。饮食多吃高钙食物,多晒太阳,适当运动锻炼身体。

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刘立宁 副主任医师

聊城市人民医院 风湿免疫科

擅长:对风湿免疫科疾病的诊治。
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