轻微骨质疏松怎么治疗
骨质疏松是骨量减少,骨吸收增加,导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。一般骨质疏松的确诊需要进行骨密度测定,骨密度值为负2.5可以确诊。
轻微骨质疏松也要服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物,如二膦酸盐类,降钙素,甲状旁腺激素,钙剂,维生素D,或雌激素等药物治疗,治疗期间严格遵医嘱服用,定期检测骨密度。
平时多晒太阳,适当运动,如散步,骑车,游泳,跳广场舞等运动锻炼身体。饮食多吃优质蛋白质食物及高钙食物,多吃应季新鲜水果蔬菜,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。
骨质疏松是骨量减少,骨吸收增加,导致骨骼破坏。好发于绝经后女性和老年男性。一般骨质疏松的确诊需要进行骨密度测定,骨密度值为负2.5可以确诊。
轻微骨质疏松也要服用抑制骨吸收,促进骨形成的药物,如二膦酸盐类,降钙素,甲状旁腺激素,钙剂,维生素D,或雌激素等药物治疗,治疗期间严格遵医嘱服用,定期检测骨密度。
平时多晒太阳,适当运动,如散步,骑车,游泳,跳广场舞等运动锻炼身体。饮食多吃优质蛋白质食物及高钙食物,多吃应季新鲜水果蔬菜,避免喝咖啡及碳酸饮料,戒烟戒酒。