骨质疏松缺乏哪种物质
骨质疏松是单位体积内骨组织量减少,骨强度下降。骨组织内最主要就是矿物质含量,为钙元素。活性维生素D,对钙,磷的调节也有很大作用,如果摄入不足或缺乏也会影响钙质吸收利用。
因此骨质疏松患者明确诊断后,需要遵医嘱服用抑制骨吸收,促进骨吸收的药物治疗,补充钙剂及维生素D,可以强韧骨骼。饮食应营养丰富,多吃优质蛋白质食物及高钙食物,避免长期喝浓茶,咖啡及碳酸饮料影响钙质吸收利用。平时多外出晒太阳,根据自己身体情况进行适当运动锻炼身体。
骨质疏松是单位体积内骨组织量减少,骨强度下降。骨组织内最主要就是矿物质含量,为钙元素。活性维生素D,对钙,磷的调节也有很大作用,如果摄入不足或缺乏也会影响钙质吸收利用。
因此骨质疏松患者明确诊断后,需要遵医嘱服用抑制骨吸收,促进骨吸收的药物治疗,补充钙剂及维生素D,可以强韧骨骼。饮食应营养丰富,多吃优质蛋白质食物及高钙食物,避免长期喝浓茶,咖啡及碳酸饮料影响钙质吸收利用。平时多外出晒太阳,根据自己身体情况进行适当运动锻炼身体。