坐车左腰痛的治疗方法
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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长时间的坐车会引起左侧腰部疼痛，这是由于坐车时长期保持一个姿势，肌肉疲劳引起的腰肌劳损。这种情况治疗，患者下车以后及时进行腰部肌肉放松，做弯腰后仰等动作，还可以用双手对腰部肌肉进行按摩，如果疼痛比较严重的，还可以口服消炎镇痛药物如布洛芬，尼美舒利等治疗。
条件允许的，还可以使用热水袋，热盐袋等方式进行治疗，在休息时可以在床上进行腰背肌功能锻炼，如小飞燕等。
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