开腰痛吗
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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在进行舞蹈训练时需要开腰，开腰是通过极度后仰，将腰部韧带进行拉松，这个过程中会伴有非常痛苦的疼痛。
如果疼痛剧烈的，建议患者暂时休息，不要再进行训练，可通过口服消炎镇痛药物缓解疼痛，如尼美舒利，布洛芬等，也可以通过口服中成药活血化瘀，消肿止疼，如活血祛淤胶囊，腰痛宁等，还可以配合理疗治疗，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等。
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