坐月子奶涨的原因
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杨粉兰 主任医师
扬州市江都区妇幼保健院 妇产麻醉科
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涨奶主要是因为乳房内的乳汁含量太多了。孕妇从孕末期就开始有初乳，在产后3到4天达到最高峰。
如果在宝宝出生以后没有能够及时喂哺，或者喂哺的间隔时间太长或者乳汁分泌过多，孩子吃不完，这时候就会出现涨奶，所以为了预防涨奶，应该及时给宝宝哺乳，每2到3小时哺乳一次，每次约20到30分钟，以保证乳腺管通畅，预防涨奶。
如果乳汁分泌太多，宝宝吃不完，可以使用吸奶器把多余的乳汁吸空，同时还要让宝妈少喝水，少吃各种有营养的汤，如果觉得涨奶比较难受，疼痛难熬，可以采用热敷，按摩等手法，也可以洗个热水澡，这样可能感觉会觉得舒服一点。
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