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运动后急性缺钙

运动后出现有急性缺钙的表现,主要就是需要应用一些钙片等进行调理治疗,必要的时候也可以进行静脉补钙进行治疗,同时饮食上也要注意多吃一些含钙的食物。

比方说多吃一些豆制品,多吃一些海产品,同时也要注意经常晒太阳,平时也要注意不要长时间的过量的剧烈运动。

应用补钙药物的期间,最好是同时配合应用一些鱼肝油共同调理,有利于促进钙的吸收。

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