香蕉润肠通便吗
香蕉有润肠通便的作用。如果出现大便干燥,可以适当的吃香蕉,这样也有利于大便的进一步排出。也可以适当的吃其他的蔬菜和水果,比方苹果或者是喝蜂蜜水等。如果效果不好,也可以适当的加用润肠通便的药物,例如芦荟胶囊等进行调理治疗。
平时要做好饮食方面的调理,尽量做到饮食的多样化,这样才会避免便秘的发生。
香蕉有润肠通便的作用。如果出现大便干燥,可以适当的吃香蕉,这样也有利于大便的进一步排出。也可以适当的吃其他的蔬菜和水果,比方苹果或者是喝蜂蜜水等。如果效果不好,也可以适当的加用润肠通便的药物,例如芦荟胶囊等进行调理治疗。
平时要做好饮食方面的调理,尽量做到饮食的多样化,这样才会避免便秘的发生。